Mentaltraining

Alles was wir sind, ist das Ergebnis unserer Gedanken.

Der Geist ist alles. Was wir denken, dazu werden wir.

Buddha

Gedanken, Worte und Imaginationen haben ganz viel Macht. Wir ziehen das, was wir denken, aussprechen und visualisieren in unser Leben. Das ist das Gesetz der Resonanz. Deshalb ist es sehr wichtig, das Gesprochene und Gedachte zu überprüfen und gegebenenfalls umzuwandeln. Das, was wir uns wünschen und erträumen, unsere Missionen und Visionen, sowie gesteckte Ziele wollen fokussiert und verinnerlicht werden.

Es ist wesentlich, Worte, die Druck erzeugen und uns klein halten, zu erkennen, und aus dem Wortschatz zu verabschieden. Kraft, Begeisterung und Freude schenkt uns das Umprogrammieren von negativen Glaubenssätzen in positive, wertschätzende und lebensbejahende Affirmationen. Affirmationen sind positive Erfolgs- oder Leitsätze, die bei regelmäßiger Wiederholung – gesprochen, gelesen, gehört oder aufgeschrieben – eine starke mentale Wirkung auf unser Unterbewusstsein haben. Gedanken, Worte und Handlungen manifestieren sich in der Realität. Energie folgt der Aufmerksamkeit. Die Arbeit mit Affirmationen ist sehr effizient.

Ziel des Mentaltrainings ist es, Ängste und Blockaden zu überwinden, mehr Bewusstheit, Selbstbewusstsein, Vertrauen und Selbstverantwortung aufzubauen und mentale Stärke zu bekommen und in die eigene Schöpfungs- und Gestaltungsmacht zu gelangen.